1단계: 희망을 잃지 않는다. 
"이번 만큼은 일찍 시작해야지." 

2단계: 긴장한다. 
"곧 시작해야 한다." 

3단계: 죄의식이 든다. 
"벌써 시작했어야 했는데……." 

4단계: 그릇된 확신을 갖는다. 
"아직 시간이 있어." 

5단계: 절망하기 시작한다. 
"나는 무엇이 문제일까?" 

6단계: 심하게 고통을 느낀다. 
"이젠 더 이상 미룰 수 없어!" 

7단계: 드디어 시작한다. 
"그냥 하는 거야." 

8단계: 같은 일이 반복된다. 
"다음에는 더 일찍 시작해야지." 


게으름은 교활한 적이다. 
그것은 중독성이 있어서 모르는 사이에 끊기 어려운 습관이 된다. 
'오늘'이라는 단어를 잘 보이는 곳에 붙여 놓으면, 
게으름에서 비롯되는 이 파멸적인 습관을 피할 수 있다.
★ 출처 : 지금 당장 시작하라(Dive&nbspRight&nbspIn), 배리 파버 지음